Это и танец, и акробатика, и воздушная гимнастика, и цирковое искусство! Будет интересно и новичкам без подготовки, и профессионалам!Танец на полотнах – по-истине воздушное искусство, где танцовщица выполняет акробатические элементы и трюки на высоте на 2 полотнах ткани, закреплённых на потолке. Это необычный и очень интересный вид искусства, и танца!Во время занятий у Вас будут работать все группы мышц, разовьётся гибкость и растяжка, тело станет более подтянутым и грациозным!Форма – удобная спортивная, желательно обтягивающая, на ногах – чешки, носочки или босиком!Для лучшего достижения желаемых результатов полезно совмещать с занятиями по стретчингу!
ЕСЛИ ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПОЛОТНА
Одежда обязательно должна быть тянущейся и закрытой. Руки мы рекомендуем обматывать эластичным бинтом или надевать напульсники. Танцевать лучше всего босиком. Это позволит вам чувствовать ткань.
